Temps de préparation :
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 20-25 minutes
- Temps total : 35 minutes
Informations nutritionnelles :
- Calories : 150 kcal
- Portions : 4
Conseils et astuces :
- Pour une version encore plus croustillante, essayez d’ajouter une cuillère à soupe de farine de maïs au mélange de chapelure.
- Les frites de courgettes peuvent être préparées à l’avance et conservées au réfrigérateur jusqu’à la cuisson.
- Variez les épices selon vos goûts. Par exemple, ajoutez du thym séché ou du romarin pour une touche herbacée.
- Servez avec une sauce au yaourt et aux herbes pour une option de trempette légère et rafraîchissante.
Les frites de courgettes au parmesan sont une option savoureuse et saine pour les amateurs de frites. Faciles à préparer et pleines de saveurs, elles sont parfaites pour accompagner un repas ou comme collation. Essayez-les et laissez-vous séduire par leur croquant et leur goût délicieux. Bon appétit !
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