Craquez pour nos Biscuits Sains – Sans Sucre et Sans Farine ! Cette recette révolutionnaire allie plaisir et santé, avec des ingrédients naturels et gourmands. Parfaits pour une pause sucrée sans culpabilité, ces biscuits sont idéaux pour ceux qui recherchent une alternative saine sans compromettre le goût. Prêt à découvrir cette merveille culinaire ? Suivez notre recette simple et savourez chaque bouchée !
Ingrédients :
- 2 bananes mûres écrasées
- 120 g de flocons d’avoine
- 60 g de pépites de chocolat noir (optionnel)
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/2 cuillère à café de vanille en poudre
- Une pincée de sel
Instructions :
- Préchauffez le four à 180°C (350°F) et préparez une plaque à pâtisserie en la recouvrant de papier sulfurisé.
- Mélangez les bananes écrasées, les flocons d’avoine, les pépites de chocolat (si utilisées), la cannelle, la vanille et le sel dans un grand bol. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien incorporés.
- Formez les biscuits : À l’aide d’une cuillère, déposez des cuillerées de pâte à biscuits sur la plaque préparée. Aplatissez légèrement chaque biscuit avec le dos de la cuillère.
- Cuisson au four : Faites cuire au four préchauffé pendant environ 12-15 minutes, ou jusqu’à ce que les biscuits soient dorés et légèrement fermes.
- Refroidissement et dégustation : Une fois cuits, laissez les biscuits refroidir sur une grille avant de les déguster.
Voilà, vos Biscuits Sains à la Banane et Avoine sont prêts à être savourés ! Ces délices sans sucre ajouté ni farine sont parfaits pour combler une envie sucrée tout en respectant votre santé. Profitez-en pleinement, et n’hésitez pas à expérimenter avec d’autres variantes comme des fruits secs ou des graines pour des variations encore plus délicieuses. Bon appétit !
Temps de préparation :
- 10 minutes
Temps de cuisson :
- 12-15 minutes
Quantité :
- Environ 12 biscuits
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